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かおをあげて

落ちているものを拾って、立ち上がり様に、後ろから来ている人とぶつかりました。
相手も急いでいて、しゃがんでいたわたしが視界に入らなかった様子。
現場を見ていたパズー(相方)からすると
「(女性特有の)猪突猛進状態のふたりがぶつかった感じ。
(悪い悪くないは)どっちもどっち」だそうです。

誰かに殴られたことはないけど、きっと殴られた翌々日くらいは、こんな痛みなんだろうなぁ。
昨晩はずっと冷やしていたので、腫れは引いたし、あざとか切り傷にはなっていないのが幸い。

状況を簡単にTwitterでつぶやいていたので、
「顔をあげてないからだよ」ってツイートをみたひとからメールがきた。
「しっかりと顔をあげていなさい」と。

かおをあげると、自然と背筋がのびる。姿勢がよくなる。
かおをあげると、正しい姿勢で、自分の適切な目線になる。
身の丈を知る、に、つながる。

重力が、正しい形で地面に抜けていく感覚。
呼吸も、感情も、正しく入って、正しく出ていく感覚。
そうすると、身体の変な力が抜けるので、カラダの中のよい循環が生まれる。
あるくことが、苦ではなくなる。

身体的な代謝、感情的な代謝をスムーズにするために、しっかりと、かおをあげよう。
| 日常 | 10:58 | comments(0) | - | - |

ことしさいごの全日本観戦!!

・実は前日まで、行くか行かないか迷ってた
・気分転換も兼ねて日帰り温泉に行ってきた
・いもくり佐太郎が、ものすごくうまい
・会場の雰囲気が、今年9月の庄内大会に似てて懐かしくなった
・Twitterでやりとりしている方とお会いできた!!そして大好きな檸檬をいただいてしまった・・・わわわ、手ぶらでごめんなさい・・・
・試合開始前は、ジョーさんとケアさんと真田くんが物販に
・座っていた席が選手控え室に抜ける出口に一番近いところだったので、まー選手がいっぱい通る通る。物販から引き上げるジョーさんに手を振ったら、振り返してくれた★
・自由席なのに7列目、これぞ地方の特権
・木原さんの訪問販売
・「業務連絡〜業務連絡〜。神林さん神林さん、応援バルーンを木原さんに届けてください」
・「神林大介さん、神林大介さん。至急応援バルーンをリングサイドのタイガー木原さんに届けてください」→走ってくる神林さん
・以上は、リングアナ阿部さんの美声によるマイクパフォーマンス
・MAZADAさんの安定のキューティクル
・L/Rの入場テーマ、かっこよす
・すわまさんのガウンwwwきらっきらやんwww
・今度ジョーさんに話しかけてみよう
・今回花道人気が一番高かったのはSMOP。やはり相撲人気すごい。
・SMOP VS 岡林・関本チームの公式戦は、いやー見てよかった。
・カズさんかっこええぇぇee!!!
・せまりくるこんちゃん(の写真を撮ってめんちゃんへ)
・稔さんHappy Birthday!!
・稔さんが投げたペットボトルのキャップを誰も拾いにいかないのでダッシュでゲット→後ろから自分の席に走ってきた人と激突。腫れるし脳震盪になるし。帰り道はずっとiPadで冷やしていた(ただのバカ)
・大森さんはいつも、自分の試合のあとは壁際で見ている
・試合後の稔さんマイク「おめーら、面白いこと言ってシめろよ!!」→カズさんマイク「真田がこれから面白いことを言ってシめます」→真田くんマイク「本日はおひsdfgh...」
めっさかんでたけどかわいかった(〆のマイク噛んでごめんなさい!ってつぶやいてた)
・お友達と再会を約束して、お互い家路へ
・うちのパズーは今回の試合で、河野さんを気に入った様子。もちろん一番は征矢さん。
・帰りに楽でラーメン食べてかえる
・うちのパズー曰く「やっぱ特リンでしょ」「武藤さんの試合が見たい」
| 観劇・観戦・観覧 | 17:22 | comments(0) | - | - |

ウィダーインゼリーの製品表示

ウィダーインゼリーの製品表示

(あとで写真を掲載します)
裏面の原材料表示の上部に、こう記載されていました。

【原材料に含まれるアレルギー物質(25品目中)使用していません】

こういう記載があると、バラ科果物アレルギーのわたしでも、安心していただける。
使用してないなら「使用していない」っていう、こういうnoticeを入れてもらえるだけで助かる。

ただ、原材料表記とか商品説明って、パッケージの外観を損なわないように、裏とか箱の横とか、スペースの限られた場所に記載されるもの。パッケージの改版(印刷の内容を変えること)って結構大変だし(パッケージ印刷、ちょっとだけ関わっていたことがあるので、なんとなくだけどわかる)既に刷ってしまったストックもあるだろうし。ご存知の通り、少ない場所に必要情報をがっつり詰め込んでいるので・・・新たな表記をするには、今の表記を削る必要があるし・・・と、余計なことまで考える。

市販品をうまく取り入れることができるのが、長く食事制限をするコツかなぁと思う。
昨日買った、ローソンのバターチキンカレーのレトルトは、たいそう美味しかった。
ご飯は家で炊いたごはん。カレーは298円、あと、じゃがいものポタージュ。

| 食物アレルギー | 14:15 | comments(0) | - | - |

冬眠したいです

昼夜問わず食事の前後問わず、平均的に眠いです
眠い、というか、冬眠したいのです
冬の間は活動を停止したいのです

10年以上前から、人間にも冬眠の権利を、と申し上げておりました
季節性鬱なのかPMSなのかどうかはわかりませんが
多分に過睡眠になります、気温が下がってくると余計に

8月〜10月の活動ゲージを150とすると
12月〜翌2月の活動ゲージは、60です
(平均的には80〜100)
本当に冬は苦手なのです
完全なウサギさんなのです
冬眠したいのです。
もう1回言います。
冬眠したいのです。

冬眠するためには、十分な蓄えが必要です
冬眠するための試算を、いつかしようと思っています
老後の試算の方が大事だ、とうちのパズー(相方)に言われました
至極全うな意見です

春夏秋、でがっつり稼いで、冬はゆっくりしたいのです
そんなことも言ってられませんけどいまは。
| 日常 | 17:03 | comments(1) | - | - |

ボウリング(追記あり)

AJPW(全日本プロレス)のファンクラブイベントで、すわこんハヤシさんの【チーム・ディストラクション246】とボウリングをやるっていう企画があるようで。
幸平さんと林さんが富山で今日特訓してた(Ustream中継していてアーカイブがあります。気になる方は【暴走TV】でググってください。)

まがりなりにもあたし、マイボウラーだったよな、と思いだしつつ。
引越しを2回もしているけど、マイボウルを捨てられずに(仙台市のゴミ分別でどの区分に入るかわからない)もう投げなくなって10年経ちます。

そして、ふっと、あの時練習に行っていた、いわゆる【ボウリング場】というものが、震災前後でほとんどなくなってしまった。

多賀城スターレーン・泉スカイボウルは、震災前に。
一兆パーフェクトボウル、勝山ボウリングクラブ、シービック仙台は、震災で。

空港ボウルは2009年に閉鎖になってから建物はそのままで。
震災後には、安置所となっていました。
いまはその跡地に、宿泊施設ができたそうです。

このエントリを書きながら、そういえば東口にテイサンボウルってあったなぁと思い出していました。高校の春の遠足で行った。25HRの春の遠足で行った。この間片付けてて写真が出てきた。ゆりとあたしが、どセン取ってケンケンのポーズしてる写真。思い出した。

アミューズメントパークの中のボウリング場って、マイボウル持って行きにくい。

あの頃高校生だった、ダブルだいすけ君とか、どうしてるんだろう。
まだ投げてるのかな?
| 日常 | 00:09 | comments(0) | - | - |

朝おきてから

なんとなく気管が苦しいのです
昨晩食べたのはすき焼きで、割り下も自分で作ったから果物は含まれていないのですが。

・牛肉
・生卵
・春菊
・白滝
・豆腐
・白菜
・うどん

昨日の中身はこんな感じ。
このうち、アレルギーに【なりにくい】のは
・春菊
だけ。あとはどれもこれもアレルゲンとなりうるもの・・・

あとは朝ごはんに
・ミロチョコ
を食べました。血糖値をあげるために。

一番怪しいのは、ミロチョコかなぁ・・・
ちょっと油断して、アレルギーの薬を忘れてしまっているので、今日は様子を見ながら過ごします。

自分の調子が悪かったこととか、食べたものとか、睡眠時間とか、まとめて記録できるアプリを作りたい
| 食物アレルギー | 11:21 | comments(0) | - | - |

iPhone5でびゅー

iPhone4の電池もたない
iPhone4の割賦終わった
キャンペ期間終わりそう

そんな理由からiPhone5にしましたん
発売当初は長さが気になっていたのですが、軽さがそれをカバーしてくれてます

Siriに英語で話しかけて発音の練習しています

LTEの早さに慣れてしまいました。3G環境には戻れません。
Wi-Fiより早いのね。

そんな連休でした
| 日常 | 20:37 | comments(0) | - | - |

情報、と、経験、と、共有

情報を広める方法、情報が広まる手段。
確実に伝わる方法。マクロとミクロ。

なんとなく眺めている情報も、種別分けすると
今使っているツールを見直すキッカケ
日経新聞は毎週月曜だけでいいから読みたい
(→この間日経系セミナーに出た方からのオススメ)

ほしい人は、情報を自分でとりにいく、けど
取捨選択だけで疲れてしまう

自分の身の丈にあって
デザインがスキで、色が好きで
値段も許容範囲で
洋服を選ぶように諸条件にマッチするものを探す

自分にぴったりのサイズかどうか、は
試着しないとわからない
情報に紐づく経験、も同じ
やってみないとわからない

「やってみないとわからない」でトライしてみる
その回数が多くて、かつ、結果を発信している人が、いわゆる「アクティブな人」なんだろうな。

共有とかシェアとか、そういう部分で
「こんなこと書いてもな」と思うようなことでも、書き付けておくことで検索してもらえることもある。そして、それが役に立ったり、気になっていたことの解決のキッカケになれば、それでいい。
ので、書き続ける。呼吸をするように。
| 想事・思事 | 10:51 | comments(0) | - | - |

ファミレスでも下調べ要

コンビニでお弁当を買う時に、原材料表示をがっつり見るようになりました。
ガン睨みしてる、といわれましたが全くそんな気はありません。
それだけ真剣なのです。

昨日、ディナーミーティングというか、顔合わせがあって。先方の仕事場の近くのファミレスを顔合わせ場所にしました。
お相手のお仕事がちょっと押している、ということで、お相手が来るまでオーダー待ち。
→アレルギーメニューについて、お店のサイトを見てみた。

Q「アレルギー用のメニューはありますか?」
A「ございます。店員にお気軽にお問い合わせください」

アレルギー用のメニューってありますか?とお水を持ってきてくれた店員さんに聞くと。
「あー。(アレルギーの食品を)抜くしかないですねー」だって。

それ以上聞くのも面倒になったので、一番リンゴからもバナナからも遠そうな和風のメニューを選びました。でも、なんか食べてからおなかの調子が悪かったので、きっと和風だしに何らかの成分が入っていたのかも。あくまで、かも。食べたのは煮込みうどん。

人生ではじめて、いま自分はマジョリティ「ではない立場」なんだな、と実感。
マジョリティ「ではない立場」から、食物アレルギーと外食産業を見ています。

「アレルギーの食品を抜くしかない、ということは、もしこのソースにりんごが入っていたら、このソースからリンゴを抜いてくれるっていうことですか?」って言いたかった。けど、そんな喧嘩を売っても何の生産性もないのでやめた。ぶつかること、って、パワーのいることだから。

マイノリティは我慢していくしかないのかな、と、ぼんやり思っています。
いや、そうじゃないや。
ちゃんとアレルギー表示をしているお店もあるから、そういうところで食べればいいんですわね。

あと、アレルギー表示をしているからこそ「ここの○○は食べられない」と行く前に判断できる。
そういう点からいうと、残念ながら吉野屋もすき屋もいけない。メニュー(牛丼)にりんごが使われているから。

アレ反がでなくなったら、吉野屋にもすき屋にも行こうと思う。
原材料の表示があるおかげで、わたしがアレ反を無用に出すキッカケが減ったわけだから。

奇しくも。自分の食物アレルギーが発覚する1ヶ月前に、ブログに食物アレルギーのことを書いていた。
「きのうのこと」http://himawarimtga.jugem.jp/?eid=6782
「幸いなことに食物アレルギーはないし」と書いていたんですね、自分。
そしてこの時点では、きっと、自覚症状のない反応は出ていたんだと思う。

しばらくは屋台での買い食いもできないんだなぁ、と思いながら、ケバブだったら大丈夫か・・?とか。
I have an allergy for fruits. Please tell me weather this dish contains apple,banana,strawberry,kiwi,mango.
って聞けばいいのかな。とはいえ、果物アレルギー。治るといいなぁ。ペリカンマンゴーのタルトとか、食べたいなぁ。
| 食物アレルギー | 15:34 | comments(0) | - | - |

英会話とか英語とか

・ガチガチの英会話スクールに通って受ける
・ライトな英会話スクール(いわゆるカフェ英会話)に通って受ける
・カフェでのマンツーマンレッスンを受ける(会社を通して派遣される)
・カフェでのマンツーマンレッスンを受ける(個人的に先生を探す)
・オンライン英会話レッスンを受ける(skypeとか)
・英会話勉強会のようなイベントに参加して勉強する

仙台だけでも、こんなに英語を学ぶ機会ってあるんだなぁと感心した。
ツールはある。あとは、ニーズとのマッチング。と、やる側の真剣度合い、かな。

TOEICが終わって2ヶ月経つけど、格段に英語で考える機会が減っているので、なかなか口をついて言葉が出てこない。少なくとも1日5分は英語を聞いてないと、英語耳と英語脳が維持できないのですよね・・・ので、サボらず。1日サボったら3日分後退するんだよね、確か。

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